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Vous partez en vacances, ayez le bon réflexe pour ne pas avoir la mauvaise surprise de la rentrée : le cambriolage.

En France, on compte plus de 323.000 cambriolages en 2010 (+ 3.2 % depuis 2009), soit plus de 850 par jour et un toutes les 3 minutes. 8 cambriolages sur 10 ont lieu dans la journée. Moins de 13% des cambriolages sont élucidés. Les 3 mois que sont Juin, juillet et Août concentrent près d'un tiers des cambriolages de l'année. Les objets les plus convoités sont les bijoux (55%), puis dans l'ordre, le matériel hi-fi ou vidéo, l'argent liquide, les cartes bancaires et le matériel informatique.

Ne pas communiquer vos projets de vacances en présence d'inconnus et sur les réseaux sociaux (Twitter, Facebook)

Tout signe indiquant une présence au domicile éloignera les voleurs : volets ouverts ou fermés régulièrement par un proche, musique, radio ou télévision allumées grâce à une prise programmable et automatique.

La boîte aux lettres est un indicateur précieux. Ne surtout pas laisser le courrier déborder : une personne de confiance peut le relever, la Poste peut également le conserver (poste restante).

Ne pas laisser de doubles de clés à des personnes que l'on connaît encore mal. Evitez de laisser vos clés dans une boîte aux lettres ou sous un paillasson.

Bloquez les fenêtres coulissantes en insérant un boulon ou un clou dans un orifice d'un angle de 45 degrés.

Faire preuve d'imagination pour dissimuler les biens de valeurs : les piles de linge sont les cachettes les plus connues.

Des clichés de chacun de ces objets seront réalisés, et conservés avec leur facture d'acquisition ainsi que les numéros de séries de vos appareils. Toutes ces données seront alors stockées à l'extérieur du domicile afin de les faire valoir auprès de l'assureur le cas échéant.

Laissez un peu de linge étendu à l'extérieur.

Vérifiez que toutes les ouvertures sont bien verrouillées avant le départ.

Le répondeur téléphonique du domicile ne doit pas indiquer l'absence, et encore moins la date de retour prévu ! Le meilleur système consiste actuellement à rediriger les appels de la maison vers un téléphone portable.

Révisez les lieux que pourraient permettre un accès facile à votre logement et tâcher de les renforcer par tous les moyens

N'entrez pas chez vous et ne touchez aucun objet si vous constatez un quelconque incident en rentrant de vos vacances. Appelez directement de votre portable ou de chez un voisin les forces de police.

Si vous possédez un système de protection, n'oubliez pas de le brancher lorsque vous quittez votre logement.

Voilà quelques consignes simples qui vous permettrons de partir l'esprit en paix pour profiter au mieux de vos vacances.

N'oubliez pas de me suivre sur www.youtele.tv pour y trouver pleins d'astuces et diverses rubriques.

Quand à moi je vous souhaite un bon week end ou de bonnes vacances et je vous dis à lundi.

Nath de Youtele

La quête du bonheur et du bien-être a mis la « rigologie », c'est-à-dire la thérapie par le rire, à l'honneur depuis quelques années. Le Dr Henri Rubinstein, auteur de plusieurs ouvrages sur la question (parmi lesquels, « la Psychosomatique du rire » aux éditions Robert Laffont), explique que cette tendance n'a rien d'anecdotique. La science a bel et bien prouvé les vertus du rire sur la santé (02 avril 2011).

La science a bel et bien prouvé les vertus du rire sur la santé. Pour commencer, l'action de rire « s'apparente à une gymnastique douce du diaphragme avec une onde qui va se diffuser dans les épaules, les abdominaux, les cuisses, et encore les pieds et bien sûr le visage ».

Le rire agit comme un massage sur les abdominaux, contribuant ainsi à lutter contre la constipation. Des études ont également montré que « le fait de rire 2 à 3 minutes par jour équivaut à 30 minutes de relaxation ». Et le Dr Rubinstein de préciser que « le rire se décompose en trois temps : une inspiration brève suivie d'un plateau respiratoire et enfin, d'une longue expiration saccadée.

Si l'on ôte l'aspect saccadé de l'expiration, le principe est le même que la respiration liée à la pratique du yoga». Enfin, quand on rit, l'activité cérébrale s'intensifie et fabrique plusieurs neuromédiateurs : la sérotonine (qui combat la dépression), les endorphines (qui permettent de lutter contre la douleur) et la dopamine. Pour bénéficier des bienfaits du rire, il faudrait « dérider » ses zygomatiques 8 à 10 minutes chaque jour. Le spécialiste conseille donc de ne pas laisser passer une bonne occasion de rire, sachant que « moins on rit, moins on a envie de rire».

Alors n'hésitez plus RIEZ...RIEZ,


Nath de Youtele
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Vous passez vos vacances en Gironde ou pas loin... Et bien la musique est au rendez vous de l'été. Voici où trouver les festivals de vos lieux de villégiature.Les Scènes d'Été en Gironde :

* Tournées en Gironde de 18 compagnies (Acousteel Gang, Sans Additif, Les Caps Nègues, Alain Sourigues, Compagnie Minuscule, Tiou, Théâtre Onyx, etc).

* 57 festivals sur les thèmes de la musique, la nature, l'image, les mots.Vous retrouverez toutes les informations sur le site www.scenesdete.fr.Les festivals y sont classés par date, par lieu, par genre et par nom. En voici quelques exemples :

Du 5 au 8 Juillet, Festival Hauts de Garonne à Bassens, Cenon, Lormont et Floirac : un concert chaque soir à 20h30, gratuit ; musique du monde.

Du 7 Juillet au 1er Septembre, Jazz and Wine en Gironde : concerts de jazz dans les plus propriétés emblématiques du vignoble bordelais. www.jazzandwine.org.

Le 8 et le 9 Juillet, Festival Vivacité à La Réole : chant, théâtre gestuel, spectacle de rue et musique en extérieur dans un cadre bucolique.

Le 9 et le 10 Juillet, Festival des Confluences à Coutras : Toxic Avenger, High Tone, Cie Cramoise, Dj Stanbul, Smokey and The Kid, Miss Papak, ... www.lesconfluences.fr.

Du 13 Juillet au 24 Septembre, Les Lecturiales dans l'Entre-deux-mers et le Sud Gironde : c'est le festival de la lecture en plein air.

Le 16 et le 17 Juillet, Estivales de la BD à Vendays-Montalivet : conférences, ateliers, éditeurs, artistes. www.bdm33.fr Du 18 au 30 Juillet, Rencontres Internationales des Graves à Barsac, Cadaujac, Léognan, Martillac, Podensac, Portets, Villenave d'Ornon : œuvres classiques et contemporaines dans les châteaux des Graves.

Toutes les autres dates sont sur le site internet de youtele : www.youtele.tv

A demain....

Nath

Je ne suis pas paticulièrement férue de voiture mais pour une fois, je fais un effort.. Je trouve l'idée plus sypa, un peu cher mais sympa......

Rouler sur terre, voguer sur l'eau, sans quitter son siège confortable, voilà un plaisir auquel on peut ne plus résister. Le constructeur Watercar propose plusieurs modèles pour réaliser votre rêve (31 mars 2011).

La voiture amphibie existait déjà au XVI ème siècle, en Italie, sous forme d'une plateforme roulante actionnée par une manivelle et permettait d'attaquer les forteresses protégées par des étendues d'eau. Cet usage strictement miitaire, renforcé pendant la seconde guerre mondiale, s'est développé dans le civil aux Etats-Unis dans les années 60, avec l'Amphicar et son moteur Triumph.

Le constructeur Watercar propose deux modèles dont la sophistication est bien loin de la plateforme roulante initiale. ...

Venez lire la suite sur http://www.youtele.tv/fr/1776-si-la-fourche-de-neptune-vous-tente-plus-que-le-mythe-d-icare.html